Аквааэробика, фитнес, тренажёрный зал

Тренажерный зал, фитнес, аквааэробика, бассейн, сауна… И все это в одном месте!!! Место для тех, кто хочет восстановить здоровье, похудеть или поддерживать себя в оптимальной форме.

Аквааэробика – это невероятно полезный вид тренировок:

укрепление дыхательной системы
улучшение кровообращения, устранение отеков и застойных явлений в тканях
укрепление сердечно-сосудистой системы
снижение веса
нейтрализация негативных последствий стрессов, укрепление нервной системы
ускорение обмена веществ
нормализация сна
закаливание организма и укрепление его иммунитета
улучшение общего самочувствия, повышение работоспособности

Говорить о пользе фитнеса можно очень долго. Вот основные причины начать заниматься:

эффективное снижение веса
укрепление иммунитета
улучшение и нормализация сна
ускорение процессов обмена
повышение жизненного тонуса, укрепление нервной системы
замедление естественных процессов старения
профилактика сердечно-сосудистых болезней
нормализация кровообращения

Если вам не по душе групповые тренировки – приходите в тренажерный зал, самый популярный вид спортивных нагрузок в современном мире. Занимайтесь самостоятельно или с персональным тренером.

Прейскурант услуг

Длительность одного занятия в тренажерном зале — 1,5 часа
Тренажерный зал (безлимит)	52 руб
Тренажерный зал (12 занятий)	46 руб
Тренажерный зал (8 занятий)	30 руб
Тренажерный зал (разовое посещение)	4 руб
Длительность одного занятия по фитнесу — 1 час
Фитнес (8 занятий)	45 руб
Фитнес (6 занятий)	35 руб
Фитнес (4 занятия)	23 руб
Фитнес (разовое посещение)	6 руб
Длительность одного занятия по аквааэробике — 1,5 часа
Аквааэробика (8 занятий) + сауна	64 руб
Аквааэробика (6 занятий) + сауна	50 руб
Аквааэробика (4 занятия) + сауна	33 руб
Аквааэробика (разовое посещение) + сауна	8,5 руб
Разовое посещение бассейна (45 мин)	3 руб

Расписание услуг

Услуга	Тренер	пн	вт	ср	чт	пт
Фитнес	Шока Ж		18:00-19:00			18:00-19:00
Фитнес	Прохорова Е.	18:30-19:30			18:00-19:00
Аквааэробика	Шока Ж.		19:00-20:30			19:00-20:30
Аквааэробика	Прохорова Е.	19:00-20:30			19:00-20:30
Тренажерный зал	Сакович А.И.	13:30-22:00	13:30-22:00	13:30-22:00	13:30-22:00	13:30-22:00

фотогалерея

приглашаем посетить наш спорткомплекс!

Все услуги

Со 2 января 2023 года Вы можете подать электронное обращение посредством системы обращений Обращения.бел

Текст на кнопке